Reiki Massage Berlin Charlottenburg Wilmersdorf        Reiki Massage Berlin Charlottenburg Wilmersdorf      Reiki Massage Berlin Charlottenburg Wilmersdorf        

Geist & Seele

Wind der Veränderung - Warum ist ausgerechnet das, das Beste, was dir passieren konnte?

Ein chinesisches Sprichwort sagt:

„Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.“

Wie gehst Du mit Herausforderungen und Turbulenzen in deinem Leben um?

Massage, Berlin, Reiki, Charlottenburg, Westend

Was machst Du, wenn es stürmisch wird?

Wie in der vorangegangenen Mail angekündigt, wird es heute vor allem um folgende Frage gehen:

Warum ist ausgerechnet das, das Beste, was dir / mir passieren konnte?

Ich habe herausgefunden, dass diese Frage deshalb so hilfreich für mich ist, weil sie es immer wieder schafft, meinen Fokus zu verändern.

Die Gedanken verändern ihre Richtung

  •     weg von dem "Schlimmen"
     
  •     hin zu möglichen Lösungen

Und ja, es gibt einen bestimmten Grund, warum ich mich ausgerechnet jetzt wieder dieser Frage widme:

Ich fand mein Leben zu Beginn des Jahres 2017 sehr in Ordnung und so bunt und so schön, dass ich mich gerade dafür entschieden hatte, dass es eine Weile so bleiben darf und hatte definitiv keine Lust auf (noch mehr) Veränderung.

Kennst Du das?

Manchmal kommt es anders als man denkt. ;-)

Im März / April diesen Jahres haben sich Dinge in meinem nahen Umfeld so zugespitzt und die Ereignisse so überschlagen, dass Menschen, die mir nahe stehen und denen ich davon erzählt habe, meinten, dass die Ereignisse ausreichend Stoff für einen Krimi geliefert hätten.

In solchen Situationen ist es mir besonders wichtig, immer wieder zurück in die eigene Mitte zu finden und einen klaren Kopf zu behalten.

Gleichzeitig scheint das dann besonders schwierig zu sein.

Glücklicherweise haben mich Freunde unterstützt und mir auch mit ihrem Expertenwissen sehr weiter geholfen.

DANKE!!!

Und was können wir selbst tun, um in solchen Situationen wieder in unsere Mitte zu kommen?

  •     Yoga
     
  •     Reiki
     
  •     singen
     
  •     Atemübungen / Pranayama
     
  •     Meditation

finde ich persönlich sehr hilfreich.

Welche Strategien nutzt Du für dich?

Mittlerweile sind nach all den Herausforderungen und Turbulenzen, die ich im Frühling erlebt habe, die stürmischen Zeiten vorbei und so langsam und allmählich ordnet sich alles in neuen Strukturen.

Geht es dir auch so, dass Du, wenn Du zurückblickst, dir (mindestens) eine Situation einfällt, die so schlimm war, dass Du in der Situation selbst nie auf den Gedanken gekommen wärst, dass ausgerechnet das zu irgendetwas gut sein könnte?

Und dass - rückwirkend betrachtet - ausgerechnet diese Situation (mindestens) eine positive Veränderung nach sich gezogen hat, die sonst nicht eingetreten wäre?

Aufgrund der Ereignisse habe ich jetzt

  • eine neue Traumwohnung, ruhig und idyllisch gelegen und
     
  • eine neue Praxis, die zentral und gut erreichbar für meine Kunden ist.

Ich fühle mich reich beschenkt.

Ganz ehrlich:

Es ist jetzt noch viel schöner als vorher und ohne die Herausforderungen wäre ich nicht dort, wo ich jetzt bin.

Fazit:

  •     Sei offen für Unterstützung und für Lösungen und nimm sie an.
     
  •     Sorge gut für Dich selbst.
     
  •     Sei dankbar für die positiven Kräfte, die schon da sind.

Nutze den Wind der Veränderung, um Windmühlen zu bauen.

Ich wünsche dir einen wundervollen Sommer und freue mich auf unser Wiedersehen.

Liebe Grüße

Susanne

P. S. wenn Du Fragen oder Anregungen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, ruf mich einfach an:

030 - 60 94 27 66

Das Leben ist schon irre - und 50 % Reiki Rabatt im JULI 2017

Das wichtigste zuerst:

Du bekommst 50 % Rabatt auf jede Reiki Behandlung im JULI 2017.

z. B. 60 Minuten Reiki für 30 Euro (anstatt 60 Euro)

Wie ist es dazu gekommen?

"Dann ist Reiki die allerbeste Wahl, weil ich mich in bedingungsloser Liebe annehmen kann."

war Teil eines Feedbacks, dass ich in den letzten Tagen erhielt.

 

Reiki Massage Berlin Charlottenburg Westend

 

Zu "Wind der Veränderung - Warum ist ausgerechnet das das Beste, was dir passieren konnte?" gab es insgesamt viel Resonanz, Glückwünsche, positives Feedback und auch nachdenkliche Stimmen.

 

Hier eine Auswahl:

*** "Ich freue mich, dass nun nach langem Bangen sich doch alles wieder toll gefügt hat. Das Leben ist schon irre :-)"

 

*** "Du weißt ja, dass auch ich der vollen Überzeugung bin, dass eine grundsätzlich positive Einstellung (zu allem!) mehr Möglichkeiten im Leben öffnet. :)

Und wenn jetzt sogar alles noch besser ist als vorher, hat sich das ganze Zeug davor wenigstens bezahlt gemacht :)

Wie du schon schreibst: alles im Leben ist zu irgendwas gut, man muss es nur für sich zu nutzen wissen.

Man wächst an den Herausforderungen und nicht am immer Gleichbleibenden."

 

*** "Teilweise tue ich mich schwer mit diesem Satz - Warum ist ausgerechnet das, das Beste, was mir passieren konnte?

Manchmal bin ich Widerstand mit meiner Situation - gerade dann, wenn ich mich einsam fühle und mich nach Nähe sehne.

Mir fällt dann die Decke auf den Kopf und ich habe keine Klarheit und innere Ruhe - ich fühle mich wie gefangen in mir selbst. (...)

Ich weiss: Da meldet sich alter und verborgener Schmerz, vor dem ich gerne weglaufe und den ich mit allerlei Zerstreuung und Ablenkung (Bücher / Filme / Internet....) zudecken möchte. (...)

Eine Strategie, die irgendwie nicht funktioniert. :-) (...)

Dann ist Reiki die allerbeste Wahl, weil ich mich in bedingungsloser Liebe annehmen kann."

 

Für mich ist ganz klar:

Alles darf sein!

Wie geht es dir?

Wo stehst Du gerade?

 

Es scheint normal zu sein, dass viele von uns ab und zu oder sogar andauernd Ängste und Sorgen haben, Verpflichtungen nachkommen wollen/müssen, sich unter Druck gesetzt fühlen?

Und gleichzeitig Wünsche haben nach:

  • Klarheit
  • innerer Ruhe
  • Nähe spüren
  • liebevoller (Selbst)Annahme
  • achtsame Begegnung - mit sich selbst und mit anderen
  • Erdung
  • Ruhe
  • das "Innere Kind" würdigen und lieben
  • Urlaub vom oder eine Auszeit im Alltag
  • sich selbst etwas gönnen
  • Entspannung

und all das am liebsten regelmäßig.

Und da dieser Satz so bedeutend für mich ist, ich dem nur zustimmen kann:

"Dann ist Reiki die allerbeste Wahl, weil ich mich in bedingungsloser Liebe annehmen kann."

und ich insgesamt so dankbar für die positiven Entwicklungen in meinem Leben bin, möchte ich gerne etwas zurück geben, dich teilhaben lassen, dir ein Angebot machen...

Liebst Du Reiki auch oder möchtest Reiki und seine Wirkung auf dich kennen lernen, erleben?

Dann freue ich mich um so mehr, "DANKE" sagen zu können:

Du bekommst 50 % Rabatt auf jede Reiki Behandlung im Juli 2017

Der Rabatt bezieht sich ausschließlich auf Reiki Behandlungen:

30 Minuten Reiki - 15 Euro (anstatt 30 Euro)

40 Minuten Reiki - 20 Euro (anstatt 40 Euro)

50 Minuten Reiki - 25 Euro (anstatt 50 Euro)

60 Minuten Reiki - 30 Euro (anstatt 60 Euro)

Du kannst dieses Angebot sogar mehrmals (im Juli 2017) in Anspruch nehmen.

Sichere dir jetzt deinen Termin!

Und ja, Reiki-Behandlungen können mit Massagen kombiniert werden. Sehr beliebt ist die Kombination von 30 Minuten Rücken-Schulter-Nacken-Massage und 30 Minuten Reiki-Behandlung.

Ich freue mich auf deinen Besuch.

Nutze diese einmalige Gelegenheit.

Liebe %anrede, Du bist Herzlich Willkommen.

Herzliche Grüße

Susanne

Tel: +49 30 60 94 27 66

 

"Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
An keinem wie an einer Heimat hängen,
Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
Er will uns Stuf’ um Stufe heben, weiten."

Herrmann Hesse

 

Und für alle, die von Reiki begeistert sind:

Die Seminartermine für die Reiki Seminare 1. Grad findest Du HIER.

 

Du kennst weitere Menschen, für die das interessant sein könnte?

·         50 % Rabatt auf Reiki Behandlungen im Juli?

·         Teilnahme an Reiki Seminaren?

Gib diese Info gerne an Interessierte weiter. Danke.

Liebe Grüße

Susanne

P. S. wenn Du Fragen oder Anregungen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, ruf mich einfach an:

030 - 60 94 27 66

Effektiv Entscheidungen treffen

So heißt der Workshop eines guten Freundes, den ich vor ein paar Tagen besucht habe.

Folgendes Buch hat er uns ans Herz gelegt:

The Big Five for Live – was wirklich zählt im Leben (Autor: John Strelecky)

Und eine Woche später hatte ich dieses Buch schon Zuhause und seitdem genieße ich die vielen Inspirationen, die ich darin für mich entdecken kann.

Worum genau es in diesem Buch geht?

„Arbeiten um Geld zu verdienen, war gestern. Ab heute lautet das Ziel: arbeiten, um persönliche Erfüllung zu finden.“

Besonders in Erinnerung geblieben ist mir eine Episode, in der es darum ging, sich die Frage zu stellen:

„Was wäre wenn am Ende deines Lebens ein Museum errichtet würde, in dem genau zu sehen wäre, wie Du deine Zeit verbracht hast?“

Ich stellte mir vor, man würde Bilder, Zitate, Filme u. v. m. ausstellen, die allesamt dokumentierten, wie ich meine kostbare Zeit hier verbracht habe…

Wie möchte ich mich bei dieser Vorstellung fühlen?

Was wäre in diesem Museum zu sehen?

Und was kann ich persönlich dazu beitragen, dass es genau so sein wird?

Ich fühlte mich aufgefordert, mal über all die Dinge nachzudenken, die ich so tagtäglich – oft auch unbewusst und „automatisiert“ - tue.

Und wie ist das bei Ihnen?

Was genau ist Ihnen wirklich wichtig?

Welches sind die 5 wichtigsten Dinge, die Sie in Ihrem Leben erlebt haben möchten?

Reiki Seminar 1. Grad in Berlin - Reiki Rituale

(Auszug aus meinem Seminar-Skript Reiki 1. Grad)

Allgemeines

Die Reiki-Rituale können uns u. a. dabei helfen, den Focus weg von anderen Einflüssen und hin zu dem, was wir gerade jetzt tun möchten - jemandem eine Reiki Behandlung geben - lenken.

Wenn du in den ersten Grad eingeweiht bist, dann fließt die REIKI-Energie, unabhängig davon ob du dich strikt an die Rituale hältst oder nicht. Du machst es also in jedem Fall richtig!

Die Rituale können dir vor allem dabei helfen, dich bewusst auf die REIKI-Energie einzustimmen.

Das Ablegen von Schmuckstücken

Metalle und Steine ziehen bestimmte feinstoffliche Energien an. So hast du vielleicht schon mal von einem Heil-Stein gehört, der seinem Besitzer soviel an negativen Emotionen/Energien abgenommen hat, dass der Stein selbst innerlich gesprungen ist!!? Um die REIKI-Behandlung frei von Energien zu halten, die in Metallen, Steinen, Glas und Kunststoff gespeichert sein können, legen wir (Behandelnder und Empfangender) vor der Behandlung sämtliche Schmuckstücke ab.

Das Händewaschen

Sieben Schritte zur bewussten Veränderung

Gibt es Dinge, von denen Sie absolut überzeugt sind?

Gab es schon einmal einen Moment in Ihrem Leben, in dem sich Ihre Überzeugung verändert hat?

Und wie geht das?

Wie können neue Überzeugungen integriert werden?

Finden Sie sich und Ihre eigenen Veränderungsprozesse in den folgenden "sieben Schritten zur bewussten Veränderung" wieder?

Ursprüngliche Form / Jetztzustand

Die Veränderung beginnt mit demJetztzustand inklusive aller Glaubenssätze, die ein Mensch hat.

Die Dinge, an die wir glauben, definieren auch die Grenzen unserer Wahrnehmung.

Krise / Herausforderung

Irgendetwas geschieht…

Wir sind dem Einfluss eines Menschen oder einer Sache ausgesetzt, die den Zustand, wie er zur Zeit ist, stört.

Unsere ursprüngliche Form, der Jetztzustand taugt nicht mehr.

In einem Moment, in dem unsere persönliche Wirklichkeit ins Wanken gerät, z. B. weil Dinge geschehen, die uns dazu auffordern, unsere Glaubenssätze zu hinterfragen, kann Veränderung beginnen.

Widerstand